90ํŽธ. ๐Ÿฒ ํ™์ฝฉ ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค (Claypot Rice, ็…ฒไป”้ฃฏ)

 

๋œจ๊ฑฐ์šด ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์—์„œ ์™„์„ฑ๋˜๋Š” ํ™์ฝฉ์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฅ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡


1. ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค๋ž€? ๐Ÿš

ํ™์ฝฉ์˜ ์ €๋… ์‹œ๊ฐ„์„ ์ˆ˜๋†“๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์Œ์‹ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ **ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค(็…ฒไป”้ฃฏ, Claypot Rice)**์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋š๋ฐฐ๊ธฐ(Claypot)์— ์Œ€๊ณผ ๊ฐ์ข… ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์–ด ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ง€์–ด๋‚ด๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋œจ๋ˆํ•œ ๋ฐฅ, ์žฌ๋ฃŒ์˜ ํ’๋ฏธ, ๋ฐ”๋‹ฅ ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€์˜ ๊ณ ์†Œํ•จ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณดํ†ต ๊ฐ„์žฅ ๋ฒ ์ด์Šค์˜ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ผ์–น์–ด ๋จน์œผ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ธฐ·ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ·์†Œ์‹œ์ง€ ๋“ฑ ํ† ํ•‘์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ณ€์ฃผ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ  ํ™์ฝฉ์—์„œ ํŠนํžˆ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ง‘๋ฐฅ ์Šคํƒ€์ผ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


2. ์—ญ์‚ฌ์™€ ๊ธฐ์› ๐Ÿ“–

ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค์˜ ์—ญ์‚ฌ๋Š” ๊ด‘๋‘ฅ ์ง€๋ฐฉ๊นŒ์ง€ ๊ฑฐ์Šฌ๋Ÿฌ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ด‘๋‘ฅ์‹ ๋š๋ฐฐ๊ธฐ ๋ฌธํ™”: ์ž‘์€ ๋„๊ธฐ ๋ƒ„๋น„(็…ฒไป”)์—์„œ ๋ฐฅ์„ ์ง“๋Š” ์ „ํ†ต.

  • ํ™์ฝฉ์‹ ๋ฐœ์ „: ๋„์‹œํ™” ๊ณผ์ •์—์„œ๋„ ์ง‘์—์„œ ๋จน๋˜ ๋š๋ฐฐ๊ธฐ๋ฐฅ์„ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „.

  • ์˜ค๋Š˜๋‚ : ํ™์ฝฉ์˜ ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋Œ€ํ‘œ ์Œ์‹, “๊ฒจ์šธ์— ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์•ˆ ๋จน์œผ๋ฉด ์„ญ์„ญํ•˜๋‹ค”๋Š” ๋ง์ด ์žˆ์„ ์ •๋„๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก์Œ.


3. ํ˜„์ง€์—์„œ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค ๐Ÿด

ํ™์ฝฉ์˜ ๋กœ์ปฌ ์ฐจ์ฐฌํƒฑ์ด๋‚˜ ์•ผ์‹œ์žฅ์—์„œ๋Š” ์ €๋… ์‹œ๊ฐ„๋งŒ ๋˜๋ฉด ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์— ๋ฐฅ์„ ์ง“๋Š” ํ’๊ฒฝ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ฃผ์š” ํ† ํ•‘ ์ข…๋ฅ˜

    • ์ค‘๊ตญ์‹ ์†Œ์‹œ์ง€(่‡˜่…ธ): ๋‹ฌ์ฝค์งญ์งคํ•œ ํ’๋ฏธ.

    • ์น˜ํ‚จ·๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ·์†Œ๊ณ ๊ธฐ: ์žฌ๋ฃŒ ๋ณธ์—ฐ์˜ ๋ง›์„ ์‚ด๋ ค ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌ.

    • ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ: ์ƒˆ์šฐ, ์กฐ๊ฐœ, ๊ตด ๋“ฑ์„ ๋„ฃ์–ด ๋ฐ”๋‹ค ํ–ฅ ๋”ํ•˜๊ธฐ.

  • ๊ฐ„์žฅ ์†Œ์Šค: ์ง„๊ฐ„์žฅ, ๊ตด์†Œ์Šค, ์„คํƒ•, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋“ฑ์„ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“  ๋น„๋ฐ€ ์†Œ์Šค.

  • ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ: ๋ฐฅ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€(้‹ๅทด). ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋ณ„๋ฏธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์ฒœ ์ง€์—ญ

  • ๋ชฝ์ฝ• ์•ผ์‹œ์žฅ: ์ €๋…์— ์ค„ ์„œ์„œ ๋จน๋Š” ๋ช…๋ฌผ.

  • ์กฐ๋‹จ·์•ผ์šฐ๋งˆํ…Œ์ด: ์˜ค๋ž˜๋œ ๋กœ์ปฌ ์‹๋‹น์—์„œ ์ „ํ†ต ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ.

  • ์„ผํŠธ๋Ÿด: ํ˜„๋Œ€์‹ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ๋Š” ๊ณ ๊ธ‰ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋” ์„ธ๋ จ๋œ ๋ฒ„์ „ ์ œ๊ณต.

๊ฐ€๊ฒฉ์€ ๋ณดํ†ต 40~70HKD (์•ฝ 7์ฒœ~1๋งŒ2์ฒœ ์›) ์ •๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


4. ์ง‘์—์„œ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ

์žฌ๋ฃŒ (2์ธ๋ถ„)

  • ์Œ€ 2์ปต

  • ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด 200g (๋˜๋Š” ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ/์†Œ๊ณ ๊ธฐ)

  • ์ค‘๊ตญ์‹ ์†Œ์‹œ์ง€ 1๊ฐœ

  • ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„, ๋ฒ„์„ฏ

  • ์†Œ์Šค: ๊ฐ„์žฅ 3ํฐ์ˆ , ๊ตด์†Œ์Šค 1ํฐ์ˆ , ์„คํƒ• 1์ž‘์€์ˆ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ์•ฝ๊ฐ„

์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•

  1. ์Œ€์„ ์”ป์–ด ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์— ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐฅ์„ ์ง“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  2. ๋ฐฅ์ด ๋ฐ˜์ฏค ์ต์œผ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ, ์†Œ์‹œ์ง€, ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

  3. ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€ ๋ฐฅ๊ณผ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ๋ง›์ด ์Šค๋ฉฐ๋“ค๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  4. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๊ฐ„์žฅ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ผ์–น์–ด ์„ž์–ด ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  5. ๋ฐฅ ๋ฐ”๋‹ฅ์˜ ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€๋ฅผ ๊ธ์–ด ๋จน๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋„ ๋นผ๋†“์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒ: ๋ฐฅ ์œ„์— ๊ณ„๋ž€ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค ์„ž์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋”์šฑ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿฅš


5. ์Œ์‹ ๋ฌธํ™” ์† ์˜๋ฏธ ๐ŸŒ

ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ํ™์ฝฉ ๊ฒจ์šธ์ฒ ์˜ ํ’๊ฒฝ์„ ์ƒ์ง•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‘˜๋Ÿฌ์•‰์•„ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฅ์ƒ.

  • ์•ผ์‹œ์žฅ ๊ณจ๋ชฉ์—์„œ ๋ชจ๋ฝ๋ชจ๋ฝ ๊น€์ด ๋‚˜๋Š” ๋š๋ฐฐ๊ธฐ.

  • ์„œ๋ฏผ์ ์ธ ๊ฐ€๊ฒฉ์— ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” “์„œ๋ฏผ ๋ฐฅ์ƒ”์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ฃผ์ž.

๊ด€๊ด‘๊ฐ์—๊ฒŒ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ•œ ๋ผ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ํ™์ฝฉ์˜ ์‚ถ์„ ์ฒดํ—˜ํ•˜๋Š” ๋ฌธํ™”์  ๊ฒฝํ—˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


6. ์—ฌํ–‰์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํŒ ✈️

  • ์–ธ์ œ ๋จน์„๊นŒ? ๊ฒจ์šธ์ฒ  ์ €๋…์ด ์ œ์ผ ์ธ๊ธฐ.

  • ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด ์ข‹์€ ๊ฒƒ: ํ™์ฝฉ์‹ ํ”ผํด ๐Ÿฅ’, ์•„์ด์Šค๋ ˆ๋ชฌํ‹ฐ ๐Ÿ‹.

  • ์ฃผ์˜ํ•  ์ : ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์ด 15~20๋ถ„ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฏ€๋กœ, ์—ฌ์œ  ์žˆ๊ฒŒ ์ฃผ๋ฌธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํฌ์žฅ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋งค์žฅ์—์„œ: ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์—์„œ ๋ง‰ ๊บผ๋‚ธ ์ƒํƒœ๋กœ ๋จน์–ด์•ผ ์ œ๋ง›์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ๐ŸŒŸ

90ํŽธ์—์„œ๋Š” ํ™์ฝฉ์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋š๋ฐฐ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ, ํด๋ ˆ์ดํŒŸ ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ·์žฌ๋ฃŒ·์†Œ์Šค·๋ˆ„๋ฃฝ์ง€๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์€ ํ™์ฝฉ์˜ ๊ฒจ์šธ์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋Š” ์Œ์‹์ด์ž, ์—ฌํ–‰์ž์—๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ถ”์–ต์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ค์Œ ํŽธ์—์„œ๋Š” **91ํŽธ: ํ™์ฝฉ์‹ ํ† ์ŠคํŠธ(์—ฐ์œ ·๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ)**๋กœ ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

์ค‘๊ตญ ๋ง›์ง€๋„ 26ํŽธ | ํ•ด์‚ผ๋ณถ์Œ — ๋ฐ”๋‹ค์˜ ๋ณด์–‘์‹, ๊ท€ํ•œ ๋ณ„๋ฏธ

์ค‘๊ตญ ๋ง›์ง€๋„ 10ํŽธ | ๋Ÿฌ์šฐ๋ฐ”์˜ค์ฆˆ - ๋œจ๊ฑฐ์šด ์œก์ฆ™์ด ํ„ฐ์ ธ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋งŒ๋‘์˜ ๋งค๋ ฅ

์ค‘๊ตญ ๋ง›์ง€๋„ 1ํŽธ | ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ - ์‚ฌ์ฒœ ์š”๋ฆฌ์˜ ์–ผ์–ผํ•œ ๋งค์šด๋ง›